не пить перед работой.
не мешать пиво с вином.
спать на нормальной подушке.

Всего три гребаных правила. Три! Это не 15! Соблюдая их, утром не хочется умереть.

Хотя я съел цитрамон, полчаса валялся в ванной, покушал и кажется ожил..